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Les recettes de Niu Shack : terrine végétarienne de haricots rouges

Voici une version joliment présentée d’un pâté végétarien signé Victorine Tihopu, de la pension de famille The Niu Shack, à Raiatea. L’astuce, choisissez un plat adapté à la quantité pour que le pâté soit bien moulé. La réfrigération permet aussi de lui donner une belle tenue.

Dahl de lentilles corail aux bons légumes du fenua

Apprenez à préparer un dahl aux lentilles corail et aux bons légumes du fenua, une recette rapide, facile et pleine de saveurs, idéale pour un repas végan original, nourrissant et délicieux.

Ranihau Doom, L’Immersion Végétale à Tahiti

Pâtissière, auto-entrepreneuse, traiteuse maman, Ranihau Doom jongle entre les différentes fonctions pour mener à bien son projet : Monatura, L’Immersion Végétale. Cette Tahitienne de 24 ans, devenue traiteur végane, retrace et explique son parcours pour Femmes de Polynésie. Nous vous invitons à découvrir une vahine déterminée et passionnée par son métier.

Hitiura Beauvilain, « On ne parle pas assez de l’allaitement en Polynésie ! »

A l’occasion de la semaine mondiale de l’allaitement, nous avons rencontré Hitiura Beauvilain, une femme qui consacre son temps aux mamans. Entre sa profession de sage-femme au CHPF et son engagement au sein de l’association Te u o te ora1, elle convoque l’importance d’échanger autour des sujets de la femme, de l’allaitement, de la maternité.

Mehiti Van Cam, porter un autre regard sur le cancer du sein

Vêtue d’une robe couleur soleil et avec une bonne humeur contagieuse, Mehiti Van Cam se confie à Femmes de Polynésie et partage son parcours face...

Hekeani Huhina, mettre la femme en valeur avec le sport

Enfilez vos baskets ! Femmes de Polynésie vous emmène à Moorea dans la salle de sport créée par Hekeani Huhina. Cette jeune femme dynamique a décidé de se consacrer à sa passion tout en offrant un espace de bienveillance et d’échange pour les femmes de Mooz.

Anne Tokoragi, le phénix de la DPAM

Guidés par les sternes jusqu’à l’entrée du bâtiment de la DPAM1, nous nous apprêtons à rencontrer une personne qui est bien plus qu’une agente pour cette institution. À l’âge de six ans, Anne est diagnostiquée malentendante, mais la découverte de son handicap ne l’a pas contrainte à une vie dans le silence. Femmes de Polynésie vous présente aujourd’hui le portrait de Anne Tokoragi, une femme courageuse et avide de vivre.

Vaiata Semont, « faire du bien au corps et à la planète »

Dans son atelier, à l’entrée du quartier Sainte-Amélie, Vaiata Semont s’active près de ses immenses cuves de kombucha. Pour Femmes de Polynésie, elle a ouvert les portes de son entreprise, Tahiti Kombucha, et partage, avec douceur et légèreté, un parcours difficile, mais évident, celui d’un retour vers soi et vers le naturel.

Frédérique Marere, prendre soin de la relation avec son chien

Professeure d’EPS au collège de Afareaitu, kitesurfeuse et danseuse, Frédérique Marere a plusieurs casquettes. Femmes de Polynésie vous emmène à Moorea découvrir cette femme aux multiples passions qui a accepté de nous parler de son amour pour les chiens. L’entraineuse canin nous a présenté Onyx, son border collie qu’elle fait travailler pour le dressage, l’obéissance et l’agility.

Delphine Viollet, une bulle d’oxygène au Fare Lymphéa

Femmes de Polynésie rejoint Delphine Viollet, qui est à l’origine du Fare Lymphéa, un lieu où elle pratique le drainage lymphatique1 et la madérothérapie2. Le...

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