Taro farci au thon
Publié le 17 juillet 2019
Aujourd’hui Elodie sort des sentiers battus pour vous proposer une alternative copieuse aux légumes farcis : le taro farci. Consommer local est plus que jamais au goût du jour avec cette nouvelle recette !
INGRÉDIENTS
Pour 6 personnes :
- 300 g de thon
- 3 taros
- 1 œuf
- ½ oignon
- 5 gousses d’ail
- 5 branches d’oignon vert
- 1 carotte
- 2 cuillères à soupe de
- crème fraiche épaisse
- 1 cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poivre aux 5 baies
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
PRÉPARATION
- Faites cuire vos taros dans de l’eau chaude pendant 45 minutes, en retirant préalablement la queue.
- Coupez en petits dés le thon et l’oignon, émincez l’ail et ciselez l’oignon vert. Mélangez le tout en incorporant la crème, l’œuf, la moutarde, le sel et le poivre.
- Une fois vos taros cuits, coupez-les en deux, et creusez le centre à l’aide d’une petite cuillère. Garnissez-les de la farce.
- Placez-les dans un plat avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive, et faites-les cuire pendant 10 minutes dans un four préchauffé à 180°C.
- Pendant ce temps, épluchez votre carotte et coupez-la en bâtonnets que vous faites revenir dans une poêle avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Vous vous en servirez pour la présentation dans les assiettes.
Servez chaud et régalez-vous !
Elodie Veau
Rédactrice web
© Photos : Elodie Veau