Guacamole au curry
Introduit à Tahiti en 1846, originaire du Mexique, et surnommé « beurre des tahitiens », l’avocat est un fruit qui s’est bien acclimaté à la Polynésie. Durant la saison d’abondance appelée « Matari’i i ni’a », marquée par l’apparition dans le ciel d’étoiles formant la constellation des Pléiades, ces fruits sont courants sur les étals. Cette saison, que les ancêtres polynésiens attendaient avec impatience, a lieu chaque année autour du 20 novembre et se termine vers le 20 mai. C’est donc le moment d’utiliser ce que la nature nous donne si généreusement ! Femmes de Polynésie vous propose une délicieuse recette de Guacamole, fraîche et pleine de saveurs, à partager entre gourmands.
INGRÉDIENTS
- 2 avocats mûrs
- 1 tomate
- ½ oignon
- 1 citron
- Sauce piquante (facultatif)
- ½ cuillère à café
Curry en poudre - Sel
- Poivre
- Filet d’huile d’olive
PRÉPARATION
- Dans un mixeur, mettre la chair des avocats, la tomate et l’oignon coupés en dés ainsi que le jus d’un citron.
- Mixer le tout. Ajouter le curry, la sauce piquante (selon les goûts) et un filet d’huile d’olive. Mélanger.
- Saler et poivrer selon les goûts.
Il est possible d’ajouter de la coriandre fraîche lavée, séchée et finement hachée.
Tehina de la Motte
Rédactrice web
© Photos : Femmes de Polynésie